什么是太极拳?-李希江太极拳

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什么是太极拳?

太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”。

太极拳是自然物理运动学的体现,由易演化而得,将原始的搏击运动、农作运动与易学理论中阴阳五行之变化相互结合。融润一体,所以识太极拳须先认识易理,而不能简单、直接地进行习练,否则盲目、目标不明确,会因练拳而练拳,导致练就一身空架式,终不能将太极拳的真谛领悟于心,徒做拳奴而已,但另一方面,认识易理是为学习太极拳而服务,故在研究易理的过程中,领悟到无极与太极之间相互转换的辩正关系即可,且不必直入其中欲罢不能。与学习太极拳这个大前题背道而驰,失之交臂,最终跃过了“太极拳”之过程,偏离主题。

太极运化者,求无极之气象,润阴阳之母体.静则太和,中正安舒,神气坦然,心如止水,万千映敛;动若惊鸿,发如弹弹,冷快绝伦,巧夺自然.运能空虚转化,劲随轨变,轻扶碧波,情读明月;击若江海之叠浪,又似睛空之旷渊,刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济,似有似无,似无似有,无过不及,随曲就伸。